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【銜接教育】合理飲食,健康成長
  點擊數:   發布日期: 2019-08-25    作者: 初一(12)班 梁雲舒   保護視力色:              

2019824日上午9:30,我校衛生站蔡萍醫生在多功能廳爲初一新生開設了一場主題爲“飲食與健康”的知識講座。初一9班到11班的學生在多功能廳現場聆聽講座,其余學生則在教室裏通過多媒體進行學習。

此次“飲食與健康”知識講座主要分爲三大板塊。

第一板塊椒關于如何購買食品。蔡醫生爲初一新生列舉了五條方法,分別是購買正規商店內品牌較好的食品;不購買街頭巷尾的小攤食品;購買時看好商品標簽等選擇方法。

第二板塊主要講的是十大垃圾食品及對人體的危害。同學們一個個聽得聚精會神,聽到重要之處,還會在自己的筆記本上認真記錄。每一位同學都十分專注,生怕落下任何一個對自己健康有利的知識點。

第三板塊,牢記“六不吃”。蔡醫生根據今年的食品安全情況總結出了以下六點:1.不吃陌生人給的食物;

2.不喝生水;

3.不吃味精過多的食物;

4.不吃不安全、無標簽的食物;

5.不吃過量的零食;

6.不吃變質或者可能變質的食品。

同時,蔡醫生也分享了一則飲食健康三字經。此則三字經讀來朗朗上口,最重要的是它總結了本次講座所有的知識要點。

最後,在同學們熱烈的掌聲中,本次飲食與健康知識講座圓滿落下帷幕。通過此次講座,同學們了解了飲食與健康的重要性,從而學會更加合理地飲食,健康地成長。


蔡萍醫生講解飲食健康

多功能廳認真聆聽

在班觀看視頻直播

認真記錄

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